Скандинавская ходьба

Новый вид физкультуры - скандинавская ходьба - набирает популярность во всем мире

В санатории «Борисовский» «скандинавской ходьбой» отдыхающие занимаются в течении двух лет. С этого года она входит в наши  оздоровительные программы, и стала прекрасным дополнением на пути к выздоровлению всех пациентов санатория .

  • Показания
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артрит и т.п.);
  •  болезни органов дыхания;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни нервной системы, неврозы, депрессия, бессонница;
  • избыточный вес;
  •  ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания.

Положительный эффект от скандинавской ходьбы

  •  держит в тонусе мышцы верхней и нижней частей тела одновременно;
  •  тренирует около 90 % всех мышц тела;
  • сжигает до 45 % больше калорий, чем обычная ходьба;
  •  уменьшает давление на колени и суставы;
  •  улучшает работу сердца и легких;
  • идеальна для лечения проблем шеи, плеч и осанки;
  •  эффективное занятие для спортсменов, которым нужна постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости;
  •  возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

 В «Борисовском» занятия на свежем воздухе ежедневно проводят опытные инструкторы лечебной физкультуры.

 
8-800-500-2075
звонок бесплатный
+7 (38446) 4-23-21 (до 21.00)
+7 (38446) 4-23-38 (до 17.00 и рабочие дни)
+7 (38446) 4-23-23 (до 17.00 и рабочие дни)
+7 950 583 59 66 (до 17.00 и рабочие дни)
+7 913 400 56 27 (до 21.00)
+7 (38446) 4-23-18 (до 17.00 и рабочие дни)
652452, Кемеровская область, Крапивинский район,
с. Борисово, ул. Санаторий, д. 11
Наверх